Salată Caesar cu piper-ton la grătar
Salata Caesar cu ton la grătar cu piper ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 231 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 5,71 USD pe porție. Este un scump rețetă pentru fanii mâncării americane. Un amestec de verdeață pentru copii, sos de soia, vinaigretă caesar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de Epicurious. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare includ Salată Caesar la grătar cu sos ușor de salată Caesar, Salată Caesar cu pui Caesar la grătar, și Salată De Ton Caesar" Tăiței".
Instrucțiuni
Pregătiți grătarul (foc mediu-mare). Se amestecă sosul de soia și zahărul brun în vasul de plăcintă până se dizolvă zahărul. Folosind mortar și pistil sau moară de condimente, măcinați grosier boabele de piper. Înmuiați ambele părți ale fripturilor de ton în amestec de soia.
Presărați generos ambele părți ale tonului cu boabe de piper, apăsând pentru a adera. Grill ton la coacerea dorită, aproximativ 2 minute pe fiecare parte pentru mediu-rare.
Combinați verdeața și ridichile într-un castron mare. Aruncați cu suficientă vinaigretă Caesar pentru a acoperi salata. Condimentează după gust cu sare și piper. Împărțiți salata în 6 farfurii.
Tăiați tonul transversal în felii subțiri; așezați alături de salată.
Stropiți tonul și verdeața cu vinaigreta rămasă.