Salată Caesar cu pansament Chile-Cilantro

Name: Salată Caesar cu pansament Chile-Cilantro
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: american
Ingredients: 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Chile-Sos De Cilantro; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de dovleac nesărate, prăjite; 1 8-inch Tortilla de făină fără grăsimi (8 inci), tăiată în fâșii late de 1/4 inci; 1 Ceapa galbena medie, tocata salată romaine sfâșiată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete americane, așa că încercați salata Caesar cu pansament Chile-Cilantro. Această rețetă face 4 porții cu 48 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Pentru 42 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți roșii, sâmburi de semințe de dovleac, salată romaine sfâșiată și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare. Acesta este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Salată Caesar cu pansament Chile-Cilantro, Salată Caesar cu pansament roșu din Chile, și Salată de pui Caesar cu crutoane de usturoi {și pansament ușor Caesar} pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați benzi de tortilla pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Benzi

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți la 375 timp de 5 minute sau până când sunt crocante. Se răcește pe un suport de sârmă.

Echipamente pe care le vei folosi

Bitul De Copt Portocaliu M&m

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți salata într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați semințe de dovleac și pansament Chile-Cilantro; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Așezați aproximativ 1 Salată de 1/2 căni pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Topiți fiecare porție cu 2 linguri de roșii; presărați uniform cu fâșii de tortilla.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Benzi

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate