Salată Asiatică De Ton

Name: Salată Asiatică De Ton
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: asiatic
Ingredients: 283 Nuci de orice fel (tocate) conserve de ton alb alb ambalate în apă, scurse; 8 smalls ridichi, tăiate în pene; 1 mare morcov, tocat; 1 ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire usturoi, zdrobit și tocat; 1 1 kilogram de dovlecel, ghimbir tocat; 1 la 1 serrano chile, însămânțate și tocate (gust pentru căldură și ajustare, poate, de asemenea, sub niște fulgi de ardei iute); 2 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite; 1 1 kilogram de dovlecel, ulei de susan închis; 3 (iarnă) oțet de orez condimentat (sau oțet de orez simplu cu o linguriță de zahăr); 1 WES E Limba engleză Sare și piper negru după gust; 2 (iarnă) coriandru tocat; 1 ceapă verde întreagă, tocată; 227 Nuci de orice fel (tocate) Opțional: tăiței soba (uscați) * sau salată proaspătă

Salata asiatică de ton este o fără lactate și pescatarian rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 722 calorii. Pentru $2.51 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Această rețetă de la Simply Recipes necesită ton albacore, opțional: tăiței soba, morcov și ulei vegetal. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare asiatică. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 0%. Acest scor este foarte rău (dar încă fixabil). Rețete similare includ Salată Asiatică De Ton, Salată Asiatică De Ton Ars, și Salată Asiatică De Ton (LifeCafe).

Instrucțiuni

tonul scurs, ridichile, morcovul mărunțit, usturoiul, ghimbirul, chile, uleiul vegetal, uleiul de susan închis și oțetul de orez într-un castron mare. Aruncați ușor pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Susan închis

2 Cutii De 15 Uncii De Hominy, Scurse și Clătite

Oțet De Orez

Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se adaugă sare și piper după gust. Dați la frigider până când este gata de servit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Când este gata de servit, amestecați coriandrul tocat și ceapa verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Se servește cu salată verde sau se amestecă cu tăiței soba reci și fierți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiței Soba Gătite

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Tocati

Echipamente

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ingrediente

Porții:

283Nuci de orice fel (tocate)

conserve de ton alb alb ambalate în apă, scurse 8smalls

ridichi, tăiate în pene 1mare

morcov, tocat 1ulei de măsline extravirgin, 2 întoarceri de tigaie plus câteva pentru stropire

usturoi, zdrobit și tocat 11 kilogram de dovlecel,

ghimbir tocat 1

la 1 serrano chile, însămânțate și tocate (gust pentru căldură și ajustare, poate, de asemenea, sub niște fulgi de ardei iute)2(iarnă)

2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite 11 kilogram de dovlecel,

ulei de susan închis 3(iarnă)

oțet de orez condimentat (sau oțet de orez simplu cu o linguriță de zahăr)1WES E Limba engleză

Sare și piper negru după gust 2(iarnă)

coriandru tocat 1

ceapă verde întreagă, tocată 227Nuci de orice fel (tocate)

Opțional: tăiței soba (uscați) * sau salată proaspătă

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Merlot, Pinot Noir și vinul rosulimbrox sunt alegerile mele de top pentru ton. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Wild & Wilder Exhibiționistul Merlot cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.