Salată asiatică de pui

Name: Salată asiatică de pui
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi semințe de susan albe sau negre prăjite; 1 lingura. otet de vin rosu morcov, decojit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm fresh Thai basil leaves or fresh mint leaves, chopped** see Cooks Note; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1/2 cană de bomboane Hershey's Kisses; 6 creveți și cu vene Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat, opțional; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 228 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. shredded napa cabbage, from 1 small cabbage; 1 mici red bell pepper, seeded and deveined, thinly sliced; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 cani sos de prune; 141 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. shredded romaine lettuce, from 1 small lettuce; 473 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. thinly sliced store-bought rotisserie chicken (about 2 small chicken breasts); 54 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. slivered almonds, toasted** see Cooks Note; 55 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide sau ulei vegetal

Salata asiatică de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap servește 6 și costă 1,04 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25 g de proteine, 21 g de grăsimi și un total de 310 de calorii. 26 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Vă este adus de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 de minute. Câteva persoane le-a plăcut foarte mult acest preparat asiatic. Dacă aveți la îndemână semințe de susan, morcov, sare și piper cușer și alte câteva ingrediente, le puteți face. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 65%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Salată asiatică de pui, Salată asiatică de pui și Salată asiatică de pui.

Instrucțiuni

Vezi cum se prepară această rețetă.

1/2 cana taitei chow mein, pentru garnitura

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Salată Romană Mărunțită, De La 1 Salată Mică

Pentru salată: Folosind un curățător de legume, se rade morcovul și se adaugă într-un castron mare de salată. Se amestecă varza, salata verde, ardeiul, busuiocul thailandez, puiul, migdalele și semințele de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salata Romana Tocata, De La 1 Salata Verde

2 Cani De Pui La Rotisor Din Magazin Feliate Subtiri (aproximativ 2 Piepti Mici De Pui)

Felii Subțiri De Pui La Rotisor Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Piept De Pui Mici)

1/2 Cană De Migdale Tăiate, Prăjite** Vezi Nota Bucătarului

Migdale Tăiate, Prăjite** Vezi Nota Bucătarului

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ardei Iute Serrano Sau 1 Ardei Jalapeño Mare, Fără Semințe și Tocat

Grăsime De Porc înapoi

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pentru dressing: Într-un castron mic, amestecați uleiul, sosul de soia, oțetul și zahărul până la omogenizare. Asezonați cu sare și piper, după gust, dacă folosiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Suc De Lămâie, Opțional

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă dressingul peste salată și se amestecă bine.

Se ornează cu tăiței chow mein și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Echipamente

Peeler

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

semințe de susan albe sau negre prăjite 1lingura. otet de vin rosu

morcov, decojit 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

fresh Thai basil leaves or fresh mint leaves, chopped** see Cook's Note 1Bucăți de caramele Heath Bar

1/2 cană de bomboane Hershey's Kisses 6creveți și cu vene

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat, opțional 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 2281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

shredded napa cabbage, from 1 small cabbage 1mici

red bell pepper, seeded and deveined, thinly sliced 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 cani sos de prune 1411 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

shredded romaine lettuce, from 1 small lettuce 4731 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

thinly sliced store-bought rotisserie chicken (about 2 small chicken breasts)541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

slivered almonds, toasted** see Cook's Note 551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arahide sau ulei vegetal

Vin recomandat: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asian funcționează foarte bine cu Riesling, Gewurztraminer și Chenin Blanc. Cel mai bun vin pentru mâncărurile asiatice depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se asortează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Vinurile Engel Riesling - Kosher cu o evaluare de 5 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.

Vinuri Engel Riesling - Kosher

Un Riesling plin de viață, uscat, cu accente de măr verde, citrice și fructe tropicale, completat de arome florale delicate și o aciditate crocantă. Savurați acest vin rece.