Salată Asiatică Crocantă Sănătoasă

Name: Salată Asiatică Crocantă Sănătoasă
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 15
Cuisine: asiatic
Ingredients: 57 Nuci de orice fel (tocate) 1/2 cană migdale feliate; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de spanac pentru bebeluși tocate grosier; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri); 454 Nuci de orice fel (tocate) amestec de salată de varză (varză mărunțită și morcovi); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă verde medie, feliată; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri portocale fără semințe, decojite, tocate grosier; 1 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 85 Nuci de orice fel (tocate) pachet ramen tăiței supa mix (orice aroma); 1 (vinete) ardei gras roșu, tăiat în fâșii de 1X1/8 inci; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri oțet de orez; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 3 (iarnă) Lemn dulce galben și verde

Salata asiatică crocantă sănătoasă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 15 porții cu 113 calorii, 2G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Dacă aveți la îndemână amestec de supă de tăiței ramen, piper, ulei de canolan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați O Altă Salată Asiatică Crocantă, Salată Asiatică Crocantă, și Salată Asiatică Crocantă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, bateți ingredientele de pansament cu sârmă până când zahărul este dizolvat și amestecul este bine amestecat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Rupeți tăiței ramen în pungă înainte de deschidere. Aruncați pachetul de condimente din pachetul de supă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec De Condimente

Taitei Ramen

Supă

Adăugați tăiței și toate ingredientele rămase pentru salată, cu excepția portocalelor și a spanacului la pansament; aruncați pentru a amesteca bine. Se amestecă portocalele și spanacul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Portocaliu

Spanac

Serviți imediat sau refrigerați până la 8 ore.

Echipamente

Bateti

Bol

Ingrediente

Porții:

57Nuci de orice fel (tocate)

1/2 cană migdale feliate 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de spanac pentru bebeluși tocate grosier 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Chorizo mexican (aproximativ 2 link-uri)454Nuci de orice fel (tocate)

amestec de salată de varză (varză mărunțită și morcovi)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapă verde medie, feliată 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

portocale fără semințe, decojite, tocate grosier 1(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 85Nuci de orice fel (tocate)

pachet ramen tăiței supa mix (orice aroma)1(vinete)

ardei gras roșu, tăiat în fâșii de 1X1/8 inci 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

oțet de orez 1(poate fi sau trece)

(tub mare)3(iarnă)

Lemn dulce galben și verde

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Un vin pe care l-ați putea încerca este Fram Wines Chenin Blanc. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 32 de dolari.