Răcoritoare dulce, sărată și picantă de pepene verde

Dulce, sărat și picant pepene verde perfecționare ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 184 calorii. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Vara. Un amestec de ceapă, Mango, cilantro și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este bun. Încercați Salată dulce și sărată de pepene verde grecesc feta Mint, Amestec dulce, picant și sărat de nuci confiate, și Delicioase Tofu picant, dulce și sărat! pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Combinați sucul de lămâie și următoarele 5 ingrediente.
Puneți ceapa roșie, cilantro și menta într-un castron mare. Tăiați pepene verde și pepene galben în bucăți de 1 inch; adăugați în castron. Cojiți și tăiați castraveți, jicama și mango; adăugați în castron. Se amestecă amestecul de suc de lămâie. Acoperiți și răciți 20 de minute.
Adăugați sare și piper după gust.