Runda 2-Supă De Pui De Nucă De Cocos

Nevoie de un fără gluten, fără lactate și întreg 30 fel principal? Runda 2-Supa de pui de nucă de cocos ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă servește 4. Pentru 51 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 21g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 282 calorii. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați scallion rezervat, cilantro, picioare de pui rezervate și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza rădăcina de ghimbir, puteți urma acest curs principal cu Tort de ghimbir cu glazură de ghimbir cristalizată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 15 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Cu o lingură scor de 13%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Supă de pui Mexican rotund și Tortilla, Lime și unt de nucă de cocos cookie-uri runda 2, și Friptură rotundă de fund cu sos cremos de nucă de cocos pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți puiul într-o oală mare, acoperiți-l cu apă și adăugați un vârf mare de sare. Acoperiți și aduceți-l la fierbere la foc mare. Reduceți la foc mic, degresați spuma și gătiți până când puiul este gătit, 35 până la 40 de minute.
Scoateți puiul. Se strecoară bulionul și se pune înapoi în oală la foc mediu.
Când puiul este suficient de rece pentru a se manipula, tăiați carnea și aruncați pielea și oasele.
Adăugați laptele de nucă de cocos, chile, scallion, ghimbir, suc de lămâie și pui în bulion și fierbeți timp de 10 minute. Gustați și reglați condimentele cu sare și piper.
Se servește în boluri garnisite cu cilantro.