Rulouri De Pui Din Sud-Vest
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați rulourile de pui din sud-vest. Această rețetă servește 6 și costă 1,89 USD pe porție. O porție conține 284 calorii, 40g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți crenguțe de coriandru, pesmet condimentat italian, jumătăți de piept de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui Bacon Ranch Lasagna Roll Up-Uri, Rulouri De Lasagna Pentru Congelator, și Cârnați Umplute Pâine Prăjită Franceză Roll Up-Uri pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 35
Așezați fiecare jumătate de piept de pui între 2 foi de folie de plastic rezistentă; Lira la grosimea de 1/4 inch folosind un ciocan de carne sau un sucitor. Completați fiecare jumătate de sân cu 1 lingură de brânză, 1 lingură de sos picante și 1 crenguță de coriandru.
Roll up jeleu-rola de moda, începând de la capătul îngust.
Dragă rulouri de pui în pesmet.
Așezați rulourile, cu cusătura în jos, pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit; înveliți ușor rulourile cu spray de gătit.
Coaceți la 350 timp de 20 de minute sau până când puiul este gata.