Rulouri de pui cu spanac-feta ar putea fi doar rețeta fără gluten și principală pe care ați căutat-o. O porție conține 293 de calorii, 42 g de proteine și 10 g de grăsimi. Această rețetă servește 6 și costă 3 USD per porție. Doar puțini oameni au făcut această rețetă și aș spune că s-a potrivit. Dacă aveți la îndemână brânză feta, cățel de usturoi, piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 79%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Burgers cu pui cu spanac și feta (alias Burgers Spanakopita) cu Halloumi la grătar, ardei roșii prăjiți și un sos cu spanac și feta, burgeri cu pui cu spanac și feta (alias burgeri Spanakopita) cu Halloumi la grătar, ardei roșii prăjiți și un Sos cu spanac și feta și burgeri cu pui cu spanac și feta (aka Burgers Spanakopita) cu Halloumi la grătar, ardei roșii prăjiți și un sos cu spanac și feta.
Instrucțiuni
1
Pune roșiile într-un castron mic; adauga apa clocotita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Se lasa sa stea 5 minute. Într-un alt castron, combinați spanacul, brânza feta, ceapa, măslinele și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Aluat De Pâine De Porumb
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Scurgeți și tăiați roșiile; se adauga la amestecul de spanac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
4
Aplatizați puiul la 1/4 inch. grosime; se presara cu sare si piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
5
Întindeți amestecul de spanac peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
6
Rulați și fixați cu scobitori.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat Mentă
7
Așezați într-o cameră de 13 inchi. x 9-in. vas de copt acoperit cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Echipamente pe care le vei folosi
Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară
8
Acoperiți și coaceți la 350° timp de 30 de minute. Descoperi; Coaceți 15-20 de minute mai mult sau până când un termometru arată 170°. Aruncați scobitorii.
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Gumă De Mestecat Mentă
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman