Rulouri De Cină Din Tablă De Șah Cu Două Semințe
Rulourile de cină din tablă de șah cu două semințe ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de pâine. Această rețetă vegetariană servește 15 și costă 31 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 4G de grăsime, și un total de 118 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 5 minute. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de unt, drojdie cu acțiune rapidă, apă foarte caldă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. în general, această rețetă câștigă un nu atât de minunat scor spoonacular de 20%. Rețete similare includ Rulouri De Cină Din Tablă De Șah Cu Două Semințe, Rulouri De Cină Cu Semințe De Mac, și Rulouri de semințe de Mac tare: pentru micul dejun, prânz sau cină.
Instrucțiuni
Într-un castron mare, amestecați făina de pâine, mierea, sarea și drojdia.
Adăugați apă caldă, unt și ou. Bate cu mixer electric la viteză mică 1 minut, răzuire castron frecvent. Bate pe viteza medie de 1 minut, răzuire castron frecvent. Se amestecă suficientă făină integrală de grâu pentru a face aluatul ușor de manevrat.
Pe suprafața ușor făinată, frământați aluatul aproximativ 5 minute sau până când aluatul este neted și elastic. Ungeți vasul mare cu scurtare sau pulverizați cu spray de gătit.
Așezați aluatul în castron, întorcând aluatul pentru a unge toate părțile. Acoperiți vasul ușor cu folie de plastic; lăsați să crească la loc cald aproximativ 1 oră sau până când își dublează dimensiunea. Aluatul este gata dacă indentarea rămâne la atingere.
Ungeți fundul și părțile laterale ale tigaiei de 13x9 inci cu scurtare sau pulverizați cu spray de gătit. Într-un castron mic, amestecați albușul de ou și 1 linguriță de apă cu furculița. Împingeți ușor pumnul în aluat pentru a se dezumfla. Împărțiți aluatul în 15 bucăți egale. Formați fiecare piesă într-o minge.
Periați partea superioară a fiecărei bile cu amestec de albuș de ou. Înmuiați blaturi de 8 bile în semințe de susan și blaturi de 7 bile în semințe de mac. Aranjați semințele cu fața în sus în model de șah în tigaie. Acoperiți tigaia ușor cu folie de plastic; lăsați să crească la loc cald 45 până la 60 de minute sau până când bilele își dublează dimensiunea.
Încălziți cuptorul la 191°.
Coaceți 17 până la 21 de minute sau până se rumenesc.
Scoateți din tigaie în raftul de răcire.
Se servește cald sau răcit.