Rulade De Talpă Cu Ierburi Și Lămâie

Name: Rulade De Talpă Cu Ierburi Și Lămâie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat busuioc proaspăt tocat; 2 x catei de usturoi; 1 x lămâie; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline; 1 1 lingură de oregano uscat 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 4 fileuri x file de talpă; 4 creveți și cu vene Cimbru

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Rulade de talpă cu ierburi și lămâie. Această rețetă face 4 porții cu 271 calorii, 22g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $3.94 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 3 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați busuioc, nuci de pin, cimbru și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Fileuri de talpă coapte cu ierburi și pesmet, Talpă de lămâie la grătar cu găluște și sos de lămâie, și Talpă de lămâie cu sos de lămâie-Caper.

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

busuioc proaspăt tocat 2

x catei de usturoi 1

x lămâie 4creveți și cu vene

Ulei de măsline 11 lingură de oregano uscat

1 1/2 kg de creveți mari U-12 4creveți și cu vene

Sare și piper 4fileuri

x file de talpă 4creveți și cu vene

Cimbru

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este FitVine Wine Pinot Grigio. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 18 dolari.