Rubarbă prăjită

Name: Rubarbă prăjită
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. zahăr tos auriu; 550 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Căpșuni proaspete și frișcă suplimentară

Rubarba prăjită este o fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan rețetă cu 4 porții. O porție conține 110 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Ziua Mamei va fi și mai special cu această rețetă. Funcționează bine ca garnitură. 126 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor destul de bun spoonacular de 55%. Rețete similare includ Gem De Rubarbă Prăjită, Rubarbă prăjită cu mascarpone, și Shortcakes Cu Rubarbă Prăjită.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Clătiți rubarba și scuturați excesul de apă. Tăiați capetele și tăiați rubarba în bucăți mici de mărimea degetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară

Zahăr Roșu Grosier

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Puneți rubarba într-un vas superficial sau o foaie de copt cu părțile laterale, răsturnați zahărul, aruncați împreună, apoi amestecați rubarba, astfel încât să fie într-un singur strat. Acoperiți cu folie și prăjiți timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Scoateți folia. Zahărul ar fi trebuit să se dizolve, așa că dați totul puțin agitat și prăjiți încă 5 minute sau până se înmoaie și sucurile sunt siropoase. Testați cu un cuțit ascuțit; rubarba ar trebui să se simtă fragedă, nu moale și încă și-a păstrat forma.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară

Zahăr Roșu Grosier

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe