Roșii și ceapă coaceți cu brânză de capră

Name: Roșii și ceapă coaceți cu brânză de capră
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 ceapă, înjumătățită (păstrați rădăcina intactă); 4 cuișoare de usturoi, feliate fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 x 400g cutii de roșii tocate; 1 Oreos dublu umplut suc de lămâie, opțional; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. breadcrumb alb; 125 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. brânză de capră din bușteni, sfărâmată

Coacerea cu roșii și ceapă cu brânză de capră durează aproximativ 55 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 314 calorii, 11g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.83 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult această garnitură. Mergeți la magazin și ridicați pesmet, brânză de capră, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 13 persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 69%. Rețete similare includ Tarte Cu Roșii, Ceapă Și Brânză De Capră, Tartă cu roșii, brânză de capră și ceapă, și Salată de pepene galben, roșii și ceapă cu brânză de capră.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 220C / 200C ventilator / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați ceapa într-un abur și gătiți timp de 20 de minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Între timp, puneți usturoiul și uleiul de măsline într-o caserolă rezistentă la flacără sau într-o tigaie mare. Gatiti usor la foc mediu timp de 1 min, avand grija sa nu il lasati sa se coloreze. Sfat în roșiile tocate, zahărul și o jumătate de cutie de apă. Se fierbe timp de aproximativ 10 minute până se îngroașă, apoi se condimentează. Puneți jumătățile de ceapă, tăiate în jos, în sos și fierbeți încă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Suc De Lămâie, Opțional

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați într-un vas de copt dacă aveți nevoie, presărați pesmetul și brânza de capră, apoi coaceți timp de 20 de minute, până când clocotesc și devin aurii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză De Capră