Risotto cu brânză elvețiană

Name: Risotto cu brânză elvețiană
Prep time: 53 min
Cook time: 53 min
Total time: 53 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez arborio nefiert sau alt orez cu bob scurt; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) nucșoară măcinată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham parmezan ras; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 255 ardei habenero cupe rupte frunze Swiss chard (despre; 1 Ceapa galbena medie, tocata 1/2 cană nuci de pin, prăjite; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham vermut uscat sau vin alb uscat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat

Risotto cu Chard elvețian ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 8 porții cu 127 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 91 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de orez arborio, frunze rupte de brânză elvețiană, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 53 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Cu o lingură scor de 66%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Risotto de linte franceză și Chard elvețian, Risotto de porumb și chimen cu smog elvețian, și Risotto de dovleac, Bietă elvețiană și mere.

Instrucțiuni

Combinați frunzele de smog și apa într-o cratiță mare. Aduceți la fierbere; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 10 până la 15 minute sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chard Elvețian

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Se scurge bine și se lasă deoparte.

Aduceți bulionul la foc mic într-o cratiță medie (nu fierbeți). Păstrați cald la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Încălziți uleiul într - o cratiță mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați ceapa; gatiti, amestecand ocazional, 5 minute sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Adăugați orez; saut 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Goya®

Adăugați vermut; saut 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vermut

Adăugați bulion cald, 1/2 cană la un moment dat, amestecând constant până când fiecare porție de bulion este absorbită înainte de a adăuga următoarea (aproximativ 25 de minute în total).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Adăugați frunze de bietă, nucșoară, brânză și piper; gatiti, amestecand continuu, 2 minute sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)