Rise ' n Shine Muffins

Name: Rise ' n Shine Muffins
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1-1/4 lingurițe fulgi de pătrunjel uscat, împărțiți; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Cereale Fiber One, sfărâmate; 1 (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham marmeladă de portocale; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de floarea soarelui sărate, prăjite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Original Bisquick amestec de fructe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați brioșele Rise 'n Shine. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. O porție conține 129 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână amestec, cremă de brânză cu 3 grăsimi mai puțin, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Brioșe Rise & Shine, Waffles Rise-and-Shine, și Rise & Shine Smoothie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 400 F. Pulverizați numai 12 căni de brioșă de dimensiuni obișnuite cu spray de gătit sau tapetați cu căni de copt din hârtie. Într-un castron mediu, amestecați sucul de portocale, mierea, uleiul și oul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Jumătăți De Biscuiți Graham

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Într-un castron mare, amestecați amestecul Bisquick, cerealele, bicarbonatul de sodiu și 1/2 cană de nuci. Se amestecă amestecul de suc de portocale în amestecul de cereale doar până se umezește. Puneți aluatul în cupe de briose.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cană Ghirardelli® 60% Cacao Chipsuri De Ciocolată Dulce-amăruie