Rețetă Grecească De Oregano De Lămâie Mahi Mahi

Name: Rețetă Grecească De Oregano De Lămâie Mahi Mahi
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 2
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mahi-mahi sau fileuri de halibut (aproximativ 1 in. gros); 1 butte topit Garnitură: pene de lămâie la grătar sau măsline Kalamata, oregano proaspăt; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 4 1/4 în.- felii groase de ceapa rosie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 4 Bucăți de caramele Heath Bar fiecare sare și piper

Rețeta grecească de Oregano de lămâie Mahi Mahi necesită în jur 23 minute de la început până la sfârșit. Pentru $15.4 pe portie, această rețetă acoperă 45% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 588 calorii, 68G de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 2. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Funcționează bine ca fel principal. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, sare și piper, oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Acesta este adus la tine de kitchendaily.com. cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Mahi Mahi La Grătar Cu Busuioc Portocaliu Cu Rețetă De Verdeață Prăjită, Rețetă mahi Mahi la grătar cu soia cu sos coreean, și Rețetă Mahi Mahi Cu Crustă De Hrean De Cartofi.

Ingrediente

Porții:

6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mahi-mahi sau fileuri de halibut (aproximativ 1 in. gros)1butte topit

Garnitură: pene de lămâie la grătar sau măsline Kalamata, oregano proaspăt 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4

1/4 în.- felii groase de ceapa rosie 2Bucăți de caramele Heath Bar

oregano uscat 4Bucăți de caramele Heath Bar

fiecare sare și piper

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.