Rețetă de chipsuri de vinete și Hummus Pita

Name: Rețetă de chipsuri de vinete și Hummus Pita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de năut (fasole garbanzo); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere, tocate grosier; 1 (vinete) orzo sau paste în formă de orez; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 cuișoare de usturoi, decojite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin, prăjite și tocate grosier; 4 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei pitas, tăiate în pene și prăjite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de sherry; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tahini

Reteta vinete și Hummus Pita chipsuri reteta ar putea satisface pofta de Est middl în aproximativ 45 minute. Această rețetă face 10 porții cu 321 calorii, 8g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 12 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, tahini, vinete și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Hummus de linte maro cu chipsuri de Pita prăjite, Dip de vinete prăjite cu chipsuri de Pita condimentate, și Salată de vinete și ierburi cu chipsuri de Pita de casă.