Rețetă De Bază De Somon La Cuptor

Rețeta de bază de somon la cuptor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 3,34 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 253 calorii. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, panko, pătrunjel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 71 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Rețetă De Bază De Frittata La Cuptor, Pește de bază coapte în rețetă pergament, și Rețetă De Somon Copt Umplut Cu Ierburi.

Ingrediente

Porții:

4creveți și cu vene

cârnați de porc fără înveliș 4Bucăți de caramele Heath Bar

pulpă de miel, cu os 11 lingură de oregano uscat

pătrunjel proaspăt tocat mărunt 4creveți și cu vene

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline, plus mai mult pentru acoperirea foliei 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pesmet panko sau făină matzo 567pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon cu piele (1 1/4 lire sterline)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Hanna Chardonnay. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.