Rețetă De Bază De Quinoa Pentru Micul Dejun

Name: Rețetă De Bază De Quinoa Pentru Micul Dejun
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sau mai multă quinoa gătită, încălzită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sau mai multe fructe (fructe de pădure, măr sau pere tocate, fructe tropicale); 1 pentru fiecare. Îndulcitori opționali: miere, sirop de arțar adevărat, nectar de agave, zahăr brut, zahăr brun; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte (lapte de migdale, lapte de cocos, lapte de vacă); 1 pentru fiecare. Suplimente opționale: nuci prăjite, sos de mere, fulgi de nucă de cocos, oțet balsamic, ciocolată neagră tocată, condimente precum scorțișoară și nucșoară

Rețeta de bază de Quinoa pentru micul dejun este o fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă face 1 porții cu 430 calorii, 13g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $1.58 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 227 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați suplimente opționale: nuci, fructe, îndulcitori opționali: miere și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este minunat. Încercați Rețetă de baruri de mic dejun fără Gluten cu fulgi de Quinoa, alune, Rețetă De Bază Cannoli, și Rețetă De Bază pentru rețete similare.