Raita De Roșii (Iaurt)

Raita De Roșii (Iaurt)
Tomato Raita (iaurt) este un fără gluten și vegetarian rețetă cu 3 porții. Această masă de dimineață are 142 calorii, 7g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.14 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați bengal gram, sare, piper chile și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Raita-Salată De Iaurt Cu Castraveți De Roșii, ceapă roșie raita, cum se face ceapă roșie raita, și Castravete Iaurt Raita.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu; prăjiți chana dal, semințele de muștar și pudra de asafoetida în uleiul fierbinte până când semințele de muștar apar și chana dal devine maro auriu, 2 până la 3 minute. Se amestecă roșiile și ardeiul verde chile în amestec; gatiti pana cand rosiile sunt fragede, aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)2 Linguri De Gram Bengal (chana Dal)
AsafoetidaAsafoetida
Pentru Asezonarea CărniiPentru Asezonarea Cărnii
Chana DalChana Dal
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Amestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormickAmestec De Condimente Pentru Friptură, Marca Preferată Montreal Steak Seasoning De La McCormick
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Se ia de pe foc și se lasă să se răcească câteva minute; amestecați iaurtul și sarea în amestec.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
3
Se ornează cu coriandru pentru a servi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții3
Scor De Sănătate7
Bucătăriiindianasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista