Raft de miel cu napi pentru copii și Salsa verde de mentă

Name: Raft de miel cu napi pentru copii și Salsa verde de mentă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar Ardei de Alep sau 1/2 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobiți (opțional); 8 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ambalate) frunze proaspete de coriandru; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ambalate) frunze proaspete de mentă, divizate; 8 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cipolline sau ceapă perlată; 2 miel (3-3 1/2 lire în total), oase de coaste frenched, lăsat la temperatura camerei timp de 1 oră; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin roșu (sau mai mult), divizat; 1 mici ceapă eșalotă, tocată mărunt; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pui de napi, tulpini tăiate, înjumătățite sau sferturi, dacă sunt mari

Raftul de rețete de miel cu napi pentru bebeluși și Salsa verde de mentă este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten, fără lactate și primal opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Pentru $ 4.58 pe portie, veți obține un curs principal care servește 8. O porție conține 531 calorii, 20g de proteine, și 45g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați șalotă, frunze de mentă, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma oțetul de vin roșu, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cireșe ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este bun. Încercați Friptură de miel cu Salsa verde de lămâie-mentă, Cremalieră de miel cu Jus și morcov și sparanghel, și Raft De Miel Cu Glazură Dijon Peste Spanac Ofilit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti ceapa intr-o cratita mare cu apa clocotita cu sare pana se inmoaie, 5-8 minute; se scurge și se lasă să se răcească. Tăiați capetele rădăcinii și coaja.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Preîncălziți cuptorul la 425 F. sezon mielul cu sare și piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie rezistentă la cuptor de 12 " la foc mediu-mare. Gatiti mielul pana se rumeneste, 5-8 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și napii în tigaie, condimentați cu sare și piper negru și aruncați pentru a acoperi în picături de tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Nap

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați tigaia în cuptor și prăjiți până când legumele sunt fragede și rumenite și un termometru cu citire instantanee introdus în cea mai groasă parte a mielului registre 125 f pentru mediu-rar, 15-20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Creveți Sotați, Decojiți

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Transferați mielul pe o tăietură; lăsați să se odihnească 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Între timp, tocați grosolan coriandru și 2 căni de mentă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Așezați într-un castron mediu; adăugați șalotă, usturoi, suc de lămâie, piper de Alep, dacă folosiți, 2 linguri de oțet și 1 cană de ulei rămasă. Condimentați salsa verde cu sare, piper negru și mai mult oțet, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Alep

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Can) Canned Salsa Verde

Frișcă Suplimentară Groasă

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Transferați legumele într-un castron mediu; aruncați cu restul de 1/2 cană de frunze de mentă și 1 lingură de oțet. Feliați mielul între coaste și serviți cu legume și salsa verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Can) Canned Salsa Verde

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Mazare Decojita, Optional

(mequite, Hickory Sau Arin)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Placă De Tăiere

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

2Bucăți de caramele Heath Bar

Ardei de Alep sau 1/2 linguriță fulgi de ardei roșu zdrobiți (opțional)8creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ambalate) frunze proaspete de coriandru 5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ambalate) frunze proaspete de mentă, divizate 8creveți și cu vene

Sare Kosher 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cipolline sau ceapă perlată 2

miel (3-3 1/2 lire în total), oase de coaste frenched, lăsat la temperatura camerei timp de 1 oră 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet de vin roșu (sau mai mult), divizat 1mici

ceapă eșalotă, tocată mărunt 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pui de napi, tulpini tăiate, înjumătățite sau sferturi, dacă sunt mari

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 39 de dolari pe sticlă.