Quinoa Tabbouleh

Name: Quinoa Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Castraveți englezi, tăiați cubulețe (aproximativ; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 8 frunze de mentă, tocate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel, tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 pitas mari din grâu integral, de aproximativ 8 inci în diametru, încălzite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii medii, tăiate cubulețe (aproximativ

Quinoa Tabbouleh ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 8 și costă 63 de cenți pe porție. O porție conține 124 calorii, 4G de proteine, și 5g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare middl eastern. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, roșii, frunze de mentă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Quinoa Tabbouleh, Quinoa Tabbouleh, și Quinoa Tabbouleh.

Instrucțiuni

Gatiti quinoa conform instructiunilor pachetului si raciti la temperatura camerei. Aruncați ușor quinoa cu următoarele 4 ingrediente într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Pitas Mari Din Grâu Integral, De Aproximativ 8 Inci în Diametru, încălzite