Quiche-ul ușor de spanac al lui Mel

Quiche-ul ușor de spanac al lui Mel
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați quiche-ul ușor de spanac al lui Mel. O porție conține 359 calorii, 20g de proteine, și 24g de grăsime. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de jumătate și jumătate, ouă, cheddar ascuțit și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Acesta funcționează cel mai bine ca un curs principal, și se face în aproximativ 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 64%. Încercați Ușor Spanac Anghinare Quiche Cupe, Quiche De Spanac, și Quiche De Spanac pentru rețete similare.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții8
Scor De Sănătate17
Revista