Quiche De Broccoli Fără Crustă

Quiche De Broccoli Fără Crustă
Rețeta Quiche de Broccoli fără crustă este gata în aproximativ 1 oră și este cu siguranță un extraordinar vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $ 3.65 pe portie, veți obține un fel principal care servește 1. O porție conține 1137 calorii, 74G de proteine, și 57G de grăsime. Această rețetă de la KraftRecipes.com are 1 fani. Dacă aveți flori de broccoli, pâine, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Quiche De Broccoli Fără Crustă, Quiche De Broccoli Fără Crustă, și Quiche De Broccoli Fără Crustă.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Bateti ouale si laptele intr-un bol mediu pana se amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Adăugați pâine; se amestecă ușor. Se amestecă ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)
4
Se toarnă într-un vas de copt pătrat de 9 inci pulverizat cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt FeliiRoșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
5
Coaceți 45 min. sau până când cuțitul introdus în centru iese curat.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
6
Lăsați să stea 10 min. înainte de tăiere pentru a servi.
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții1
Scor De Sănătate88
Revista