Quiche De Broccoli Fără Crustă

Quiche De Broccoli Fără Crustă
Rețeta Quiche de Broccoli fără crustă este gata în aproximativ 1 oră și este cu siguranță un extraordinar vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Pentru $ 3.65 pe portie, veți obține un fel principal care servește 1. O porție conține 1137 calorii, 74G de proteine, și 57G de grăsime. Această rețetă de la KraftRecipes.com are 1 fani. Dacă aveți flori de broccoli, pâine, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Quiche De Broccoli Fără Crustă, Quiche De Broccoli Fără Crustă, și Quiche De Broccoli Fără Crustă.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Bateti ouale si laptele intr-un bol mediu pana se amesteca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Chifle Albe De CinăChifle Albe De Cină
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Adăugați pâine; se amestecă ușor. Se amestecă ingredientele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
4
Se toarnă într-un vas de copt pătrat de 9 inci pulverizat cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
5
Coaceți 45 min. sau până când cuțitul introdus în centru iese curat.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
6
Lăsați să stea 10 min. înainte de tăiere pentru a servi.
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții1
Scor De Sănătate88
Revista