Quiche a la Benedict

Quiche a la Benedict ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 415 calorii, 14g de proteine, și 31g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de ceapă, usturoi, unt și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor nu este atât de extraordinar. Încercați Quiche a la Benedict, Quiche cu Zucchini și brânză de capră (Quiche de Zucchini au Ch Inktivre), și Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche De Sparanghel Și Somon) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare la foc mediu și gătiți și amestecați sparanghelul până se înmoaie, aproximativ 10 minute. Condimentează cu un vârf de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Amestecați slănina Canadiană, ceapa rasă și usturoiul în sparanghel; gătiți și amestecați până când usturoiul este parfumat, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bacon Canadian

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scoateți tigaia de pe foc, acoperiți și dați deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Bateți ouăle, smântâna, amestecul de biscuiți, untul, parmezanul, muștarul Dijon, 1/2 linguriță sare, piper negru și sos fierbinte împreună într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Pulpă De Miel, Cu Os

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Sirop De Arțar și Ciocolată Cu Lapte învolburată Suplimentar și Chipsuri De Unt De Arahide, Opțional

2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Napolitane Miniaturale Cu Vanilie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați crusta de plăcintă într-un vas de plăcintă de 9 inci; întindeți amestecul de sparanghel în crustă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Jumătăți Proaspete De Zmeură, Afine Sau Felii De Căpșuni

1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate Marunt, Plus Extra Pentru Servire

Întindeți brânza Colby-Monterey Jack peste amestecul de sparanghel într-un strat uniform și turnați amestecul de ouă încet peste quiche.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Monterey Jack Cheese

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când umplutura este ușor umflată și rumenită și o scobitoare introdusă în centru iese curată, aproximativ 40 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă