Pătrate De Cereale
Pătratele de cereale ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru micul dejun. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană lacto ovo are 285 calorii, 6g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 15 și costă 40 de cenți pe porție. Această rețetă de la Allrecetes are 19 fani. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, unt, sirop de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 40%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Pătrate De Cereale Cu Mentă, Pătrate de cereale dulci și crocante, și Pătrate De Cereale Yum Yum.
Instrucțiuni
Combinați cerealele de ovăz, cerealele din fulgi de porumb și arahidele împreună într-un castron mare.
Amestecați zahărul brun, siropul de porumb și untul împreună într-o cratiță; aduceți la fierbere.
Se ia de pe foc și se amestecă untul de arahide și extractul de vanilie până se omogenizează.
Se toarnă amestecul de unt de arahide peste amestecul de cereale; se amestecă pentru a acoperi. Apăsați amestecul de cereale acoperit într-o caserolă de 9x13 inci. Se da la frigider pana se fixeaza, cel putin 1 ora.