Pâine de smochine și banane
Fig și Banana Loaf ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și vegetariană are 321 calorii, 8g de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Dacă aveți la îndemână praf de copt, banane, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 57%, care este solid. Rețete similare includ Briose cu iaurt cu banane și pâine mică cu banane, Pâine De Banane, și Pâine De Banane.
Instrucțiuni
Preîncălziți un cuptor la 350 grade F (175 grade C). Ungeți ușor două tigăi de 8,5 x 4,5 inci.
Amestecați ouăle, laptele de soia, zahărul brun, uleiul și piureul de banane într-un castron până se omogenizează uniform; pune deoparte. Într-un castron mare, amestecați împreună făina integrală de grâu, praful de copt, sarea și scorțișoara; se toarnă amestecul de ouă și se amestecă până se combină. Împărțiți aluatul în tigăi pregătite.
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când o scobitoare introdusă în centru iese curată, aproximativ 55 de minute. Se răcește în tigăi timp de 10 minute înainte de a se îndepărta pentru a se răci complet pe un suport de sârmă.