Pâine De Secară Din Aluat Polonez
Pâinea de secară poloneză este o vegetarian rețetă cu 3 porții. O porție conține 1755 calorii, 60g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 42% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Această rețetă este plăcută de 227 de mâncăruri și bucătari. Dacă aveți la îndemână sare, făină de secară, făină de pâine și alte câteva ingrediente, o puteți face. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este minunat. Rețete similare includ Pâine De Secară Din Aluat Polonez, Pâine De Secară Daneză, și Terci Danez De Pâine De Secară (Unixtlebr Unixtd).
Instrucțiuni
Cu o noapte înainte de a face pâinea, într-un bol de amestecare de dimensiuni medii, dizolvați un pachet de drojdie și zahărul în 2 căni de apă.
Lăsați să stea până la crem, aproximativ 10 minute. Se amestecă făina de secară până când amestecul este neted. Acoperiți și lăsați să stea peste noapte.
A doua zi, dizolvați pachetul rămas de drojdie în zară.
Adăugați amestecul de făină de secară, bicarbonatul de sodiu, sarea, 4 căni de făină de pâine și amestecați pentru a combina.
Adăugați restul de 4 căni de făină de pâine, 1/2 cană la un moment dat, amestecând bine după fiecare adăugare (este posibil să nu fie nevoie să adăugați toată făina). Când aluatul a devenit o masă netedă și coerentă, întoarceți-l pe o suprafață ușor înmuiată și frământați până la neted și suplu, aproximativ 8 minute.
Presărați semințele de caras pe aluat și frământați-le până când sunt distribuite uniform pe tot aluatul.
Ungeți ușor un bol mare de amestecare.
Așezați aluatul în castron și întoarceți-l pentru a acoperi cu uleiul. Acoperiți cu o cârpă umedă și lăsați să crească într-un loc cald timp de aproximativ 1 oră sau până când volumul s-a dublat.
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Întoarceți aluatul pe o suprafață ușor făinată și împărțiți-l în trei bucăți. Formați fiecare bucată într-o pâine și așezați-o în 3 tigăi de pâine de 9x5 inch ușor unse. Acoperiți și lăsați să crească până aproape dublat, aproximativ 1 oră.
Coaceți la 350 de grade F (175 de grade C) timp de aproximativ 35 de minute sau până când fundul pâinilor sună gol când este atins.