Pâine De Dovleac Cu Conținut Scăzut De Grăsimi

Nevoie de o făină de dimineață fără lactate? Pâinea cu dovleac cu conținut scăzut de grăsimi ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 28 și costă 23 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 0g de grăsime, și un total de 131 calorii. Dacă aveți la îndemână sos de mere, înlocuitor de ou, sare și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos, și Plăcintă Ușoară Cu Brânză Cu Dovleac Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron, combinați zahărul, dovleacul, sosul de mere și înlocuitorul de ou; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cești De Smântână Redusă în Grăsimi, împărțite

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Cu Migdale (40 G Fiecare), Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Combinați făina, scorțișoara, bicarbonatul de sodiu, praful de copt, sarea și nucșoara; adăugați treptat la amestecul de dovleac și amestecați bine. Se amestecă nuci sau stafide, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi De Portocale Sau Zahăr Portocaliu

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Bomboane Salvatoare

1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Se toarnă în două 8-in. x 4-în. tigăi de pâine acoperite cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

Se coace la 350 de minute pentru 50-60 de minute sau până când o scobitoare introdusă lângă centru iese curată. Se răcește timp de 10 minute înainte de a scoate din tigăi pe rafturi.

Echipamente pe care le vei folosi

Gumă De Mestecat Mentă