Puppodums Cu Usturoi Prăjit

Puppodums de usturoi prăjit este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 8 porții. O porție conține 20 calorii, 0g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 8 cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Funcționează bine ca o farfurie ieftină. Mergeți la magazin și ridicați cilantro, pastă de roșii, ardei iute serrano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 23%, ceea ce nu este atât de remarcabil. Încercați Usturoi prăjit spanac și Anghinare Dip cu chipsuri de Pita de usturoi, Prăjirea usturoiului în 3 pași simpli + vinetă de usturoi prăjită, și Tapenade de măsline Crusted pui și Quinoa cu usturoi prăjit, ardei roșii prăjiți și busuioc pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 40
Îndepărtați pielea albă de hârtie de pe capetele de usturoi (nu curățați și nu separați cuișoarele). Înfășurați fiecare cap separat în folie.
Coaceți la 400 timp de 45 de minute; se răcește 10 minute. Cuișoare Separate; strângeți pentru a extrage pulpa de usturoi. Aruncați piei.
Combinați usturoiul, coriandrul, pasta de roșii, uleiul și ardeii iute.
Cuptor cu microunde 1 puppodum la un moment dat la 40 până la 50 de secunde sau până când marginile se ondulează și întregul puppodum este de culoare crem, întorcându-se după cum este necesar pentru a evita petele nefierte.
Răspândiți 1 lingură de usturoi răspândit peste fiecare puppodum.