Punch cu fructe picant
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten și fără lactate în repertoriul dvs., Tangy Fruit Punch ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă face 30 de porții cu 103 calorii, 1 g de proteine și 0 g de grăsime fiecare. Pentru 43 de cenți per porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Funcționează bine ca o băutură la preț foarte rezonabil. Un amestec de banane, concentrat de suc de portocale, concentrat de limonadă și o mână de alte ingrediente este tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Ținând cont de toți factorii, această rețetă câștigă un punctaj de 33%, ceea ce nu este atât de spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Tangy Party Punch, Tangy Fruit Salad și Fruit Punch.
Instrucțiuni
Într-un castron pentru punch sau un recipient mare, combinați sucul de ananas, concentratul de suc de portocale, concentratul de limonadă, 1/2 cană de apă și zahărul.
Pune bananele, capsunile si apa ramasa intr-un blender; se acopera si se proceseaza pana se omogenizeaza. Se amestecă în amestecul de suc. Acoperiți și dați la frigider. Chiar înainte de servire, amestecați cu ginger ale.