Pui și porumbel mazăre tigaie cina
Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 85 calorii, 5g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru 34 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 40. Această rețetă de la KraftRecipes.com are 1 fani. Dacă aveți la îndemână piept de pui, sos sofrito, mazăre porumbel și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 21%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pui și porumbel mazăre tigaie cina, Cina in seara asta: orez cu mazăre porumbel (Arroz con Gandules), și Pui crocant cu sos Annatto, orez și mazăre porumbel pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti baza de bacon, ceapa si sos sofrito in tigaie mare la foc mediu-mare 5 min. sau până când slănina este aproape crocantă.
Adăugați pui în tigaie; maro pe toate părțile.
Se amestecă sosul de roșii și bulionul în tigaie; se aduce la fierbere.
Adăugați orez și mazăre porumbel. Aduceți la fierbere; acoperi.
Reduceți căldura la minim; fierbeți 20 min. sau până când puiul este gătit și orezul este fraged.
Se presară cu brânză înainte de servire.