Pui și ouă într-un cuib de cartofi dulci

Pui și ouă într-un cuib de cartofi dulci
Pui și ouă într-un cuib de cartofi dulci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 12g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 194 calorii. Această rețetă servește 6. 81 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 55 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Un amestec de cartofi dulci, cimbru, piept de pui prăjit la cuptor și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Încercați Cartofi dulci Hash de pui cu ouă , Ouă Într-Un Cuib, și Ouă În Cuib pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preincalzeste cuptorul la 350 de grade F.In tigaie mare antiaderentă, încălziți uleiul la foc mediu și gătiți ceapa până când este moale și aurie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Se amestecă cartofii dulci mărunțiți cu ceapă saut și muștar. Se amestecă amestecul în cupe separate într-o formă de brioșă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
Echipamente pe care le vei folosi
Gătit MămăligăGătit Mămăligă
3
Coaceți timp de 30 până la 35 de minute sau până când sunt crocante; se răcește în tigaie. (Acest lucru se poate face cu o zi înainte. Acoperiți cupele răcite și înfășurați în plastic; la frigider.) Amestecați ouăle cu pui și, când sunt fierte, împărțiți uniform între cupele de cartofi dulci.Se acoperă cu cimbru și se servește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
2 Cesti Catei De Usturoi2 Cesti Catei De Usturoi
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții6
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista