Pui În Stil De Vară

Pui În Stil De Vară
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul în stil de vară. Această rețetă prietenoasă fără gluten, primară și FODMAP servește 4 și costă $2.22 pe portie. O porție conține 304 calorii, 36g de proteine, și 13g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți conserve de roșii, dovlecei, dovlecei și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma dovleceii, puteți urma acest fel principal cu Squares Desert Squares ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 65%. Încercați Squash de vară în stil grecesc, Dovleac De Vară În Stil Maghiar Cu Mărar, și Rulouri de vară în stil vietnamez cu creveți sau Tofu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C). Ungeți ușor un vas mediu de copt.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
2
Aranjați puiul în vasul de copt pregătit și acoperiți cu roșiile înăbușite. Aranjați feliile de dovlecei și dovlecei în jurul puiului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii RoșiiRoșii Roșii
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
3
Se presară cu brânză mozzarella.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Cruzi MărunțițiCartofi Cruzi Mărunțiți
4
Coaceți 45 de minute în cuptorul preîncălzit sau până când puiul nu mai este roz și sucurile se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate23
Revista