Pui Tomatillo

Name: Pui Tomatillo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley cilantro tocat mărunt, plus frunze întregi pentru garnitură; 3 cuișoare usturoi, decojit și tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 pinch fiecare sare kosher și piper negru; 1 1 lingură de oregano uscat suc de lămâie proaspăt stors; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 ceapa, tocata marunt; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tomatillos, decorticat, clătit și împărțit

Această rețetă face 4 porții cu 159 calorii, 5g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 9 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați tomatillos, suc de lămâie, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați 10 Top Tomatillo s și Tomatillo prăjit și Salsa verde de măsline, Pui Tomatillo, și Pui Tomatillo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare saut. Căutați puiul până se rumeneste pe toate părțile, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Transferați puiul pe o farfurie.Reduceți focul la mediu, adăugați ceapa în tigaie și gătiți până se înmoaie, 3 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați stocul, amestecând pentru a răzui orice bucăți rumenite din partea de jos a tigaiei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ardeii iute prăjiți, usturoiul, tomatillos, coriandrul tocat și chimenul. Aduceți la fierbere, apoi reduceți focul la minim. Întoarceți puiul și orice sucuri care s-au adunat pe farfurie în tigaie, acoperiți și fierbeți, rotind o dată, până când puiul este opac pe tot parcursul, 20 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomatillo, Coji îndepărtate, Tăiate în Jumătate