RețeteRevista

Pui Tikka Masala

Pui Tikka Masala
Puiul Tikka Masala ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 455 de calorii , 24 g de proteine și 34 g de grăsime fiecare. Pentru 2,19 USD per porție , această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți ulei vegetal, usturoi, coriandru măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o rețetă prietenoasă cu bugetul pentru fanii mâncărurilor indiene. Această rețetă de la Foodnetwork are 3 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și cetogenă . Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 51% . Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Chicken Tikka Masalan Indian , Cremy Chicken Tikka Masala și Easy Chicken Tikka Masala .

Instrucțiuni

1
Se presară bucățile de pui cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
2
Combinați iaurtul cu boia de ardei, coriandru, chimen, cayenne, coaja de lămâie, scorțișoară, usturoi și ghimbir într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nonpareils ArgintiiNonpareils Argintii
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Făină Universală, Plus Făină De BancăFăină Universală, Plus Făină De Bancă
Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 LinguriUlei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De VanilieBoabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata GrosierCeapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
3
Se amestecă bine, apoi se toarnă într-o pungă de plastic resigilabilă.
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
4
Adăugați bucăți de pui și agitați pentru a acoperi toate bucățile uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
5
Se pune la frigider si se lasa la marinat 1 ora.
6
Încinge un grătar la mare. Ștergeți grătarele cu un prosop de hârtie tamponat cu ulei pentru a crea o suprafață antiaderență.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
7
Scoateți puiul din marinată și ștergeți orice exces. Bucățile de pui la grătar până sunt bine marcate, 3 până la 4 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
8
Scoateți pe o farfurie și lăsați deoparte.
9
Pentru sos: Puneți un cuptor olandez la foc mediu. (Ca alternativă, puteți găti într-o oală sub presiune. Pur și simplu reduceți timpul de gătire la jumătate și gătiți la foc mediu cu presiune medie.) Se unge cu ulei și se adaugă untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
10 Catei De Usturoi, Intregi10 Catei De Usturoi, Intregi
Frunze De Pătrunjel Proaspăt RupteFrunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte
10
Adăugați usturoiul și ceapa. Gătiți până când devine translucid și parfumat, 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
11
Adăugați pasta de roșii, boia de ardei și garam masala. Gatiti 2-3 minute pentru a praji condimentele si gatiti pasta de rosii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Garam MasalaGaram Masala
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Chipsuri De Scorțișoară VietnamezăChipsuri De Scorțișoară Vietnameză
1 1/4 Cană De Orez Cu Bob Lung1 1/4 Cană De Orez Cu Bob Lung
12
Adăugați roșiile zdrobite, oțetul și bucățile de pui la grătar. Se amestecă bine și se fierbe până când puiul este fraged, 25 până la 30 de minute. Terminați sosul cu smântâna groasă. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nucsoara, Macinata, Plus Altele, Pentru CondimentareNucsoara, Macinata, Plus Altele, Pentru Condimentare
Pui La GratarPui La Gratar
1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional
Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)
2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat2 Până La 3 Linguri De Ceață Tocată Mărunt, Pentru Ornat
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
13
Se ornează cu coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
14
Asortarea vinului la masă: Riesling sec sau vin spumant
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vin SpumantVin Spumant
Riesling UscatRiesling Uscat
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Ingrediente

411pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOfire-roasted diced tomatoes, such as Muir Glenfire-roasted diced tomatoes, such as Muir Glen2Bucăți de caramele Heath Bar1 jalapeno proaspăt întreg1 jalapeno proaspăt întreg4pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOcoriandru proaspăt tocatcoriandru proaspăt tocat2Bucăți de caramele Heath Bargaram masalagaram masala2cuișoareusturoi, tocatusturoi, tocat3cuișoareusturoi, tocatusturoi, tocat11-inch bucată ghimbir, curățate și rase1-inch bucată ghimbir, curățate și rase1Bucăți de caramele Heath Barscorțișoară măcinatăscorțișoară măcinată11 lingură de oregano uscatcoriandru măcinatcoriandru măcinat11 lingură de oregano uscatchimen măcinatchimen măcinat1191 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibilcăni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli)6creveți și cu veneSare Kosher și piper negru proaspăt crăpatSare Kosher și piper negru proaspăt crăpat1Oreos dublu umplutnonpareils argintiinonpareils argintii1lingura. otet de vin rosuceapă, feliatăceapă, feliată2451 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibiliaurt simpluiaurt simplu11 lingură de oregano uscat1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii11 lingură de oregano uscat1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute11 lingură de oregano uscatPâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servirePâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsleyunt nesăratunt nesărat22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley1 1/2 linguriță amestec de condimente1 1/2 linguriță amestec de condimente653pachete de budincă instant cu ciocolată JELLOpui întreg, tăiat în 10 bucățipui întreg, tăiat în 10 bucăți
DificultateExpert
Gata În2 hrs, 15 m.
Porții6
Scor De Sănătate9
Fara gluten
Bucătăriiindianasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Tocană de fasole, varză kale și ou
Cranburgeri cu cartofi dulci prăjiți
Ouă florentine
Pizza pentru brunch
Pizza pentru brunch
Pui cu ciuperci elvețiene
Salată de mușchi de vită
Penne picante, cârnați și ardei
Curcan afumat
Kebab Massalam
Rețete înrudite
Kebab Massalam
Caserolă copioasă cu ouă
Ouă omletă Dilly
Ouă Deviled delicioase
Revista
Roșii la grătar cu parmezan
Tocană de fasole, varză kale și ou
Cranburgeri cu cartofi dulci prăjiți
Ouă florentine
Roșii la grătar cu sos de mărar
Pizza pentru brunch
Pizza pentru brunch
Cosmo de rodie
Plăcinta supremă cu mere și caramel
Kuchen cu smântână și merișoare