Pui Teriyaki Ușor

Name: Pui Teriyaki Ușor
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 3 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt curățat, ras (dintr-o bucată de aproximativ 1-1/2 inci), ras pe găurile mici ale unei răzătoare de cutie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapă verde tăiată în felii subțiri; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept sau coapse de pui dezosate, fără piele; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Reteta Easy Teriyaki pui ar putea satisface pofta japoneză în jurul valorii de 30 minute. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 341 calorii. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 3 și costă $2.42 pe portie. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca fel principal. Dacă aveți la îndemână scallions, piept de pui, ulei vegetal și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sosul de soia cu conținut scăzut de sodiu, puteți urma acest fel principal cu Banana Split Tort ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Pui Teriyaki Ușor, Pui Teriyaki Ușor, și Teriyaki Ușor De Pui.

Instrucțiuni

Aduceți sosul de soia și mierea la foc mic într-o cratiță mică la foc mediu, amestecând des până când mierea s-a dizolvat complet, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se adaugă ghimbirul, se amestecă pentru a se combina, se ia de pe foc și se lasă deoparte.Dacă folosiți piept de pui, așezați-le pe o tăietură și acoperiți-le cu o foaie de folie de plastic. Folosiți un ciocan de carne sau o tigaie pentru a le bate ușor la o grosime de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras Rosu Taiat Marunt (aproximativ 1 Ardei Mediu)

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

3/4 Cană Busuioc Proaspăt Tocat

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

12 Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite

3 Căni De Pesmet Panko

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Tăiați fiecare în jumătate, astfel încât să aveți 4 bucăți aproximativ de aceeași dimensiune. (Dacă utilizați coapse de pui, nu este nevoie să bateți sau să tăiați.) Condimentați ambele părți ale puiului cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pancetta Sau Guanciale, Tăiate în Bastoane Subțiri Sau Tocate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mare până când strălucește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați puiul într-un singur strat și gătiți fără a deranja până se rumenesc, aproximativ 3 minute. Întoarceți și gătiți a doua parte până se rumenesc, încă aproximativ 3 minute.Reduceți focul la mediu, turnați încet sosul rezervat și gătiți, răsturnând puiul ocazional pentru a acoperi sosul, până când este fiert, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Transferați puiul din tigaie, lăsând excesul de sos să se scurgă, pe o tăietură curată. Reduceți sosul în tigaie la foc mediu până se îngroașă ușor, încă aproximativ 3 minute. Feliați puiul transversal în bucăți de 1/2 inch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Așezați pe un vas de servit, acoperiți cu sosul și presărați cu scallions.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit