Pui Rece Condimentat

Pui Rece Condimentat
Nevoie de un fără gluten, fără lactate, și FODMAP fel principal prietenos? Puiul rece condimentat ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție conține 679 calorii, 56G de proteine, și 48G de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,09 USD pe porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Un amestec de zahăr brun, boia de ardei, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până zahăr brun ai putea urma acest curs principal cu Briose cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă De Cireșe Condimentată Rece, Supă De Roșii Rece Cu Condimente Marocane, și Lapte de cocos de caju condimentat la cald / pentru o noapte rece pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 400 F. Se usucă puiul cu prosoape de hârtie și se pune într-o tigaie mare. Într-un castron mic, combinați boia, zahărul, muștarul, 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și uleiul de măsline. Frecați uniform peste pui și prăjiți până la fiert, 45 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Pui întregPui întreg
MuștarMuștar
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
PiperPiper
ZahărZahăr
SareSare
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
Tigaie De PrăjireTigaie De Prăjire
BolBol
CuptorCuptor
2
Se servește fierbinte, la temperatura camerei sau răcit.
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
Revista