Pui Portocaliu În Stil Asiatic
Puiul portocaliu în stil asiatic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $2.21 pe portie. O porție conține 302 calorii, 49G de proteine, și 6g de grăsime. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână sare kosher, concentrat de suc de portocale, ghimbir și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma coaja de portocală, puteți urma acest fel principal cu Înghețată de ciocolată neagră infuzată cu portocale cu nuci prăjite ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pui portocaliu în stil asiatic prăjit sub o cărămidă, Ramen cu unt de arahide în stil asiatic cu creveți portocalii picante, și Împachetări De Pui În Stil Asiatic.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 50
Într-un castron mediu, combinați sosul de soia cu zahărul brun, concentratul de suc de portocale, usturoiul, coaja de portocală, ghimbirul, sarea și piperul.
Adăugați pieptul de pui și întoarceți-l la strat.
Transferați puiul într-un vas de copt, cu pielea în sus.
Prăjiți puiul în centrul cuptorului timp de 25 de minute, ungând cu sosul de 4 ori, până când puiul este doar gătit și glazurat frumos. Porniți broilerul și fierbeți puiul până se rumenesc, aproximativ 2 minute.