Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul Pesto cu spanac. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 533 calorii, 39G de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați suc de la 1 lămâie, usturoi, fistic și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Această rețetă de la Serious Eats are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Supă Pesto Cu Spanac De Pui, Supă de pui și spanac cu Pesto proaspăt, și Chiftele De Pui Cu Pesto De Spanac-Nuc.
Instrucțiuni
1
Adăugați spanac, fistic, ulei de măsline, usturoi, suc de lămâie și 1/2 linguriță de sare în vasul de lucru al unui robot de bucătărie. Pulsați până când spanacul este tocat aproximativ, aproximativ 8 impulsuri scurte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Adăugați brânză și continuați să pulsați până se toacă aproximativ (puteți sări mai mult sau mai puțin după gust), stropind puțin ulei de măsline în plus dacă pesto-ul este prea gros. Se condimentează după gust cu sare și piper și se lasă deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
3
Condimentează cuburile de pui cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Încălziți untul într-o tigaie grea la foc mediu până când spumarea dispare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
5
Adăugați puiul și gătiți, întorcându-vă ocazional, până când abia este gătit (verificați tăind un cub, ar trebui să fie opac până la capăt), aproximativ 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Umpleți patru boluri cu o cantitate egală de paste spiralate fierte, apoi împărțiți puiul uniform între fiecare bol. Aruncați o bucată generoasă de pesto în fiecare castron și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste De Tirbușon Gătite
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat