Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mediteraneene, așa că încercați Chicken Parmesan Heroes. Pentru $2.46 pe portie, veți obține un curs principal care servește 4. O porție conține 600 de calorii, 41G de proteine, și 24g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, sare, piept de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 62%. Încercați Sandvișuri Super Bowl (: eroi Parmezan de pui cu busuioc), Vinete Parmezan Eroi, și Santa Fe Eroi De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron puțin adânc, combinați firimiturile de pâine, parmezanul, 1/2 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Sare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Într-o cratiță mare, încălziți 1 lingură de ulei de măsline la foc moderat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, până la translucid, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4
Adăugați usturoiul și amestecați timp de 30 de secunde. Se amestecă roșiile, fulgii de ardei roșu și restul de 3/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper negru. Se aduce la foc mic, se reduce focul și se fierbe, amestecând ocazional, până se îngroașă, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Sare, Pentru Marginile Paharului
5
Se ia de pe foc și se acoperă pentru a se încălzi.
6
Între timp, într-o tigaie mare, încălziți 1/4 până la 1/2 inch de ulei de gătit la foc moderat până când este foarte fierbinte. Înmuiați fiecare piept de pui în ouă și apoi în firimiturile de pâine, acoperind bine. Se prăjește în uleiul fierbinte, întorcându-se o dată, până se rumenesc și tocmai se fierbe, aproximativ 15 minute în total.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
7
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
8
În timp ce puiul gătește, încălziți broilerul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
9
Periați restul de 2 linguri de ulei de măsline peste partea tăiată a rulourilor și prăjiți-le sub broiler până devin aurii, aproximativ 2 minute.Puneți jumătate din sosul de roșii pe jumătatea inferioară a rulourilor. Se acoperă cu puiul, sosul rămas și cealaltă jumătate a rulourilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
10
Recomandarea vinului: un vin simplu se potrivește unui fel de mâncare simplu. Selectați un Chianti proaspăt, de struguri, pentru a bea cu acești eroi italieni-americani.
Italiana funcționează foarte bine cu Chianti, Trebbiano și Verdicchio. Italienii știu mâncare și știu vin. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se potrivesc bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Barone Ricasoli Castello di Brolio Chianti Classico Gran Selezione cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 60 de dolari pe sticlă.