Pui Mexican cu cremă de migdale-Chile

Puiul Mexican cu cremă de migdale-Chile este un fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 38g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 284 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.06 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați crema mexicana, bulion de pui cu mai puțin sodiu, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma migdalele, puteți urma acest fel principal cu Clafouti de cireșe proaspete cu migdale ca desert. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, ceea ce este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Supă Mexicană De Pui Cu Cremă De Cilantro-Chile, Piept de pui cu sos de cremă Verde Chile-migdale, și Crema de Chile-supa de pui.
Instrucțiuni
Combinați migdalele și ardeiul chile într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până când amestecul seamănă cu făina grosieră.
Așezați fiecare jumătate de piept de pui între 2 foi de folie de plastic rezistentă; Lira la grosimea de 1/2 inch folosind un ciocan de carne sau un sucitor.
Se presară cu 1/8 linguriță sare și piper negru.
Încălziți untul și uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Adăugați pui; gatiti 6 minute pe fiecare parte sau pana cand ati terminat.
Scoateți puiul din tigaie; păstrați cald.
Adăugați usturoiul în tigaie; gatiti 1 minut, amestecand continuu.
Adăugați amestecul de migdale, 1/8 linguriță de sare și bulion; aduceți la fierbere, răzuind tigaia pentru a slăbi bucățile rumenite. Gatiti pana cand amestecul de bulion este redus la 1/2 cana (aproximativ 3 minute).
Se ia de pe foc. Se amestecă crema Mexicana.
Garnisiți cu coriandru, dacă doriți.