Pui marocan cu mămăligă

Name: Pui marocan cu mămăligă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate, prăjite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham făină universală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 1 Oreos dublu umplut turmeric măcinat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sare; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 454 ardei habenero polenta de ciuperci sălbatice, tăiată transversal în 12 felii; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 baton de scortisoara (1-1/2 inchi); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 454 ardei habenero piept de pui jupuit, dezosat, tăiat în bucăți de 1 inch

Puiul marocan cu Polentan este un vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 640 calorii, 17g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Un amestec de cilantro, turmeric măcinat, făină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Funcționează bine ca fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este destul de bun. Încercați Shanks de miel marocan cu polentan și fasole albă, Mamaliga cu rosii proaspete si chipsuri de parmezan / mamaliga Made Easy, și Croste Di Polenta Con Cicoria (crustă de polenta cu Chico fiert pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-un bol mediu; rezervați 1 lingură amestec de făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați puiul în amestecul de făină în castron; aruncați ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Bomboane Salvatoare

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați pui; gatiti 5 minute, amestecand frecvent. Se amestecă bulionul, stafidele și turmericul; se aduce la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 8 minute sau până când este ușor gros.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turmeric

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Așezați felii de mămăligă pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit și presărați cu 1 lingură de amestec de făină rezervată. Se fierbe 8 minute sau până se încălzește bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional