Pui la grătar în folie
Puiul la grătar în folie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 830 calorii, 50g de proteine, și 49G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,97 USD pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Dacă aveți sare, toppinguri: sos de grătar, pulpe de pui și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 64%. Încercați Pui Învelit În Folie Chineză La Grătar, Puiul învelit în folie al Tatălui Meu, și Folie Pachet De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Rupeți 4 (18-x 12-inch) foi de folie de aluminiu; ungeți ușor 1 parte a fiecărei foi.
Așezați 2 pulpe de pui și 1 ureche de porumb în centru pe partea ușor unsă a fiecărei foi de folie.
Se presară uniform cu sare și piper; stropiți porumbul uniform cu unt. Lingurați sosul de grătar uniform peste pui; top uniform cu fasole.
Reuniți 2 laturi ale fiecărei foi de folie peste ingrediente și pliați dublu cu pliuri de aproximativ 1 inch. Dublu ori fiecare capăt pentru a forma un pachet, lăsând loc pentru circulația căldurii în interiorul pachet.
Puneți pachetele pe o foaie de copt.
Coaceți la 450 timp de 40 de minute. Deschideți cu atenție pachetele pentru a preveni arsurile de la aburul fierbinte.
Se serveste cu topping-uri dorite.