Pui La Grătar Citrus Teriyaki

Name: Pui La Grătar Citrus Teriyaki
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Cuisine: japonez, asiatic
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui nefiert (nepane); 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa felii de ciuperci proaspete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil concentrat de suc de portocale congelat (dezghețat); 2 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de portocală rasă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstăi de mazăre cu zahăr; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1 inch (3/4 cană); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil teriyaki baste și glaze (din sticlă de 12 oz); 1 (vinete) dovlecei, tăiați în felii de 1/2 inch (2 căni)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Citrus Teriyaki de pui la grătar. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 276 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 3,43 USD pe porție. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de teriyaki baste și glazură, licitații de piept de pui, coajă de portocală și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma concentratul de suc de portocale, puteți urma acest fel principal cu Înghețată de ciocolată neagră infuzată cu portocale cu nuci prăjite ca desert. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării japoneze. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 73%. Încercați Pui La Grătar Citrus Teriyaki, Pui La Grătar Teriyaki, și Pui Teriyaki La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați glazura teriyaki, concentratul de suc de portocale și coaja de portocală. Rezervă 2 linguri amestec.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Concentrat De Suc De Portocale

1/2 Cană Coriandru și/sau Mentă Proaspăt Tocate Grosier

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați pui la amestecul rămas; aruncați pentru a acoperi. Acoperiți și refrigerați 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Între timp, încălziți grătarul cu gaz sau cărbune.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Așezați coșul pentru grătar (wok pentru grătar) la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Scoateți puiul din marinată; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Puneți puiul în coșul de grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Acoperiți și grătiți la foc mediu 6 până la 8 minute, agitând coșul sau amestecând ocazional puiul, până când puiul se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Adăugați ingredientele rămase în coșul de grătar. Acoperiți și grătiți 6 până la 8 minute, agitând coșul sau amestecând ocazional, până când legumele sunt crocante-fragede și puiul nu mai este roz în centru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Adăugați 2 linguri de marinată rezervată; se amestecă pentru a acoperi legumele și puiul. Acoperiți și grătiți 2 până la 3 minute sau până când se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume