Pui Kung Pao

Name: Pui Kung Pao
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: chinez, asiatic
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză tăiată subțire; 1 1 lingură de oregano uscat 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 1 țelină, feliată; 4 creveți și cu vene pui, legume; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO piept de pui fără piele, tăiat în bucăți de mușcătură; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb nefiert, gătit conform instrucțiunilor ambalajului (dar preparat fără grăsime sau sare); 57 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO aproximativ 1/4 cană de arahide sărate prăjite uscat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley bulion de pui fără grăsimi de sodiu redus; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt tocat mărunt (sau 1 linguriță de ghimbir măcinat); 1 ceapa verde, feliata; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia ușor; 6 picături sos de ardei iute (după gust); 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 1/2 cani sos de prune; 1 1 lingură de oregano uscat înlocuitor de zahăr (splenda)

Kung Pao de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $1.86 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 45g de proteine, 30g de grăsime, și un total de 530 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați arahide prăjite uscate, pui, înlocuitor de zahăr și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma orezul alb gătit, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. Această rețetă este tipică bucătăriei chinezești. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Kung Pao Zucchini, Kung Pao Popeye (pui Kung Pao făcut cu pepite Popeye), și Creveți Kung Pao (creveți kung Pao/???).