Pui Italian

Puiul Italian ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Pentru $3.18 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 49G de proteine, 11g de grăsime, și un total de 348 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. Un amestec de roșii cherry, jumătăți de piept de pui, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, ceea ce e bine. Încercați Chicken Agrodolce (un pui italian dulce și acru), Pui Italian, și Cel Mai Bun Pui Italian pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Condimentează puiul cu sare și piper.
Într-o tigaie sau o tigaie, sotati usturoiul tocat în ulei de măsline la foc mediu.
Adăugați carne de sân feliată și rumeniți.
Reduceți căldura la minim.
Adăugați vin, acoperiți și fierbeți timp de 35 de minute.
Adăugați măsline și lăsați să fiarbă încă 10 minute. Când este gata de servit, adăugați roșii cherry timp de un minut sau două. Nu ar trebui să se înmoaie sau să se deschidă, ci doar să se încălzească.