Puiul exotic cu rodie este un fel principal fără gluten, fără lactate, paleolitic și primordial . Această rețetă conține 6 porții, cu 352 de calorii , 28 g de proteine și 20 g de grăsimi fiecare. Pentru 2,24 USD per porție , această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 33 de persoane au preparat această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și cumpărați ulei de măsline, usturoi, coriandru măcinat și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 ore și 55 de minute . Vă este oferită de Allrecipes. Cu un scor de 63% , acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Vafe cu rodie și Nutella , Salată verde cu vinegretă de rodie și garnitură de brânză de capră și Smântână crocantă cu mere și rodie .
Instrucțiuni
1
Amestecă chimionul, coriandrul, ierburile de Provence, piperul negru, scorțișoara și ardeiul cayenne într-un bol mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate
1 Jalapeno Proaspăt întreg
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Ceapă Roșie Tocată, Pentru Servire
Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Bol Standard Pentru Cornet De Vafe
2
Puneți puiul și usturoiul într-un bol; presărați aproximativ 2/3 din amestecul de condimente peste pui și amestecați pentru a-l acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
2 Cepe Mici Spre Medii, Albe Sau Galbene, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Bol Standard Pentru Cornet De Vafe
3
Transferați puiul într-o pungă de plastic resigilabilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Dulce, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
4
Toarnă sucul de rodie. Sigilează și dă la frigider cel puțin 12 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De Rodie
5
Scoateți puiul din pungă, păstrând marinada.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
Pepperoncini, Pentru Garnitură
6
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade Celsius (400 de grade Fahrenheit).
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți (recomandat: Pillsbury Grands! Biscuiți în Stil Sudic)
7
Tamponați puiul cu un prosop de hârtie. Condimentați cu amestecul de condimente rămas și sare. Ungeți cu ulei de măsline, apoi aranjați puiul într-o tavă mare de copt într-un singur strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
8
Coaceți pulpele de pui până când osul nu mai este roz și sucul este limpede, 45 până la 50 de minute. Un termometru cu citire instantanee introdus lângă os ar trebui să indice cel puțin 74 de grade Celsius (165 de grade Fahrenheit).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Copane De Pui
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De Susan
Biscuiți (recomandat: Pillsbury Grands! Biscuiți în Stil Sudic)
9
În timp ce puiul se coace, aduceți marinada pusă deoparte la fierbere într-o cratiță, la foc mare. Reduceți focul la mediu-mic și continuați să fierbeți la foc mic până când lichidul scade cu 2/3.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime