Pui din Caraibe cu orez ananas-coriandru

Name: Pui din Caraibe cu orez ananas-coriandru
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: America Centrală, Caraibe
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 Oreos dublu umplut 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley coriandru proaspăt tocat; 1 Oreos dublu umplut 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată; 1 Oreos dublu umplut 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 1 lingură de oregano uscat zahăr brun deschis; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ananas feliat în suc, scurs-împărțit; 4 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb nefiert

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete din America Centrală, așa că încercați puiul din Caraibe cu orez ananas-coriandru. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 4 și costă $1.64 pe portie. O porție conține 359 calorii, 28G de proteine, și 5g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de sare de usturoi, boia de ardei, Ananas în suc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma zahărul brun deschis, puteți urma acest fel principal cu Tarta de caise cu zahar brun si scortisoara ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Funcționează bine ca fel principal. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, care este solid. Rețete similare sunt Pui smucit cu orez ananas-coriandru, Tofu De Ananas Din Caraibe + Orez De Mazăre Porumbel, și Pui și ananas din Caraibe.

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 1Oreos dublu umplut

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

coriandru proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 1Bucăți de caramele Heath Bar

nucșoară măcinată 1Oreos dublu umplut

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 11 lingură de oregano uscat

zahăr brun deschis 1Oreos dublu umplut

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ananas feliat în suc, scurs-împărțit 4

jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb nefiert

Vin recomandat: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewurztraminer, Pinot Gris și Riesling sunt alegeri excelente pentru Caraibe. Veți dori să optați pentru vinuri cu puțină dulceață atunci când aveți de-a face cu mâncăruri picante din Caraibe. Serviți aceste vinuri răcite, astfel încât să fie și mai răcoritoare. Rezerva Alsacia Willm Gewurztraminer cu un rating de 4, 2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.