Pui Dijonnaise

Pui Dijonnaise
Pui Dijonnaise ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten, fără lactate, prietenoasă cu fodmap și întreagă 30 servește 4 și costă $1.38 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 262 calorii. 28 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de jumătăți de piept de pui, amestec de maioneză de muștar dijon, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 58%. Încercați Pui Dijonnaise, Creveți Dijonnaise, și Sparanghel Dijonnaise pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Puneți puiul într-un vas de copt de 9x13 inch. Într-un castron mediu, amestecați amestecul de muștar-maioneză, ulei de măsline, suc de lămâie, piper de lămâie, sare și bulion.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper De LămâiePiper De Lămâie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
MaionezăMaioneză
Ulei De MăslineUlei De Măsline
2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional2 Căni De Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Pui întregPui întreg
MuștarMuștar
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
BolBol
3
Se toarnă amestecul peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
4
Coaceți 30 de minute în cuptorul preîncălzit sau până când puiul nu mai este roz și sucurile se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Revista